Rakd le a női ősök terhét és programjait meditáció
Rakd le a női ősök terhét és programjait – Vezetett meditáció (25 perc)
Érezted már úgy, mintha nem is a saját érzéseidet hordanád?
Mintha beléd íródott volna valami, ami nem is a tiéd – félelmek, önfeladás, szégyen vagy megfelelési kényszer.
Ez nem véletlen: a női generációs programok sejtszinten öröklődnek tovább.
Anyáink, nagyanyáink és dédanyáink meg nem élt fájdalmai, elfojtott vágyai, meg nem mondott szavai most is ott élhetnek benned.
De nem kell tovább cipelned azt, ami nem a te életedhez tartozik.
Ez a 25 perces vezetett meditáció segít kapcsolatba lépni női ősöddel, és szeretettel, de határozottan visszaadni nekik azt, ami az övék.
Megszabadulsz a láthatatlan terhektől, amelyek akadályoznak a kapcsolatokban, önkifejezésben vagy a bőség megélésében.
A meditáció során tisztító és oldó energiákkal dolgozunk, hogy visszatérhessen hozzád a saját női erőd.
Megérezheted, milyen érzés végre csak önmagadként létezni – a múlt korlátai nélkül.
Nemcsak te gyógyulsz, hanem velük együtt a család női vérvonala is könnyebbé válik.
Ez a meditáció különösen hasznos, ha gyakran érzed magad túlterheltnek, láthatatlannak vagy ha nehezen tudsz nőként kiteljesedni.
Lelassulunk, kapcsolódunk, elengedünk és megújulunk.
Békével és szeretettel búcsút intünk a generációs sebeknek.
Tégy egy lépést a szabadságod felé – önmagadért, és azokért, akik utánad jönnek.
Ez a meditáció egy kapu: vissza önmagadhoz, előre a női kiteljesedés felé.
Tanár
|
Bakó Marianna
Holisztikus tanító, életmód tanácsadó, Life-coach
Bakó Marianna agrármérnök, minőségirányítási szakember, Life-coach és OH kártyás konzulens vagyok. Egyedülálló anyaként, három kisgyermek mellett lettem főállású vállalkozó, vágtam bele azokba a dolgokba, amelyek felé a szívem és a lelkesedésem vezetett. Úgy érzem, hogy nőként nagyon sok elvárásnak, szerepnek kell egszerre megfelelnünk, miközben szeretnénk a saját karrierünket, vagy vállalkozásunkat építeni és a családi harmóniát is megtartani. Ezen időszakokban, a családi feladatrendszer kialakításában, a problémák áthidalásában és a túlhajszoltság elkerülésében nagyon sokat segíthet a jó minőségű kommunikáció és a felelősségi határok tisztázása. Sok esetben az egyenrangú feladatmegosztás, a kölcsönösség, az egymás vágyainak tiszteletben tartása azok a tényezők, amelyekkel könnyebben áthidalhatók a nehéz időszakok egy család életében. Ennek azonban elsődleges feltétele, hog tudjunk és merjünk beszélni az érzéseinkről és szükségleteinkről. Egyértelműen tisztázzuk a feltételeket, határokat, az elvárásokat, illetve a vállalt feladatokat. Képesek legyünk asszertív módon kommunikálni mindezeket, és hatékonyan érvényesíteni önmagunkat nemcsak a családon belül, hanem akár a munkahelyen és az ügfeleinkkel szemben is. A saját példámon is okulva szeretnék ebben segíteni azoknak a hozzám forduló nőknek, akik hasonló problémákkal küzdenek, szeretnének fejlődni, és készek kiállni önmagukért.
Tíz éve foglalkozom különböző önfejlesztő módszerekkel, ezen idő alatt nemcsak rengeteg tapasztalatot szereztem, hanem megismerhettem a legfőbb problémákat, és sok eszközt sikerült kidolgoznunk az ügyfeleimmel közösen a megoldásukra.
Erősségem, hogy többféle módszert ismerek és használok rendszeresen, így lehetégessé válik mindenki számára a problémájának és a beállítottságának megfelelő választás kialakítása. Milyen típusú segítő vagyok
|
