Az ősök terheitől a belső erőig meditációs kihívás
Az ősök terheitől a belső erőig – 7 napos meditációs utazás
Érezted már, hogy bizonyos terhek, félelmek vagy ismétlődő minták nem is teljesen a tieid, hanem valahonnan a múltból, a családi történetekből származnak?
Lehet, hogy generációkon át hordozott súlyokat viszel, amelyek akadályozzák a szabad és örömteli életet.
Ebben a 7 alkalmas meditációs kihívásban minden nap egy Hellingeri törvény mentén mélyülünk el, és lépésről lépésre:
🌱 felismerjük a családi minták hatását,
💫 helyreállítjuk a rendet a szeretetben,
🌿 elengedjük a ránk nehezedő terheket,
🔥 és megtaláljuk a kapcsolatot a belső forrásunkkal és erőnkkel.
Ez az utazás segít, hogy felszabadulj az örökölt kötelékek alól, és végre a saját életedet élhesd, szabadabban, könnyebben, erőteljesebben.
👉 Csatlakozz, ha szeretnéd:
-
megérteni, hogyan hatnak rád a családi minták,
-
elengedni a múlt láncait,
-
és megtapasztalni a belső erőd, amely mindig is benned volt.
📍 Online – bárhonnan követheted
🌟 Gyere, induljunk együtt ezen a felszabadító úton: Ősök terhétől a belső erőig!
Az ősök terheitől a belső erőig – 7 napos meditációs kihívás tematikája
🕊️ 1. nap – Az odatartozás törvénye: „Mindenki a család része.” 2025.10.08. 20:30
Fókusz:
Ki az, akinek nincs helye a családban? Ki lett kirekesztve, elfeledve vagy elítélve?
Ha valakit kizárnak, a szeretet és az adás–elfogadás áramlása is megszakad.
Amikor újra helyet adunk neki, a lélekben helyreáll a körforgás.
🪷 2. nap – A rend törvénye: „A helyemen állok.” 2025.10.09. 20:00
Fókusz:
Hol borult fel a rend? Ki lépett más helyére – gyermek, szülő, testvér?
Ha nem a saját helyünkön állunk, az adás és elfogadás is kibillen:
vagy túl sokat adunk, vagy nem tudunk kapni.
💞 3. nap – Az adás és elfogadás törvénye: „A szeretet áramlik.” 2025.10.10. 20:30
Fókusz:
Hol akadt meg az energia a kapcsolataimban, a családban, az életben?
Van, akitől nem tudok elfogadni? Van, akinek nem tudok adni?
Amikor a szeretet újra kölcsönösen áramlik, helyreáll az egyensúly,
és a lélek megkönnyebbül.
🌞 4. nap – Az élet elfogadásának törvénye: „Igent mondok arra, ami van.” 2025.10.11. 20:00
Fókusz:
Tudom-e teljes szívvel elfogadni az életemet a szüleimtől – pont úgy, ahogy kaptam?
Az élet a legnagyobb ajándék, amit kaphattunk,
és az adás–elfogadás legmélyebb szintje: az élet átvétele.
🕯️ 5. nap – A sors tisztelete: „Mindenki a saját sorsát viszi.” 2025.10.12. 20:30
Fókusz:
Kinek a sorsát viszem tudattalanul? Kinek a fájdalmát hordozom?
Ha más sorsát visszük, elveszítjük az energiánkat,
és nem tudunk nyitott szívvel adni vagy elfogadni a saját életünkben.
❤️ 6. nap – A szeretet rendje: „A szeretet a helyéről áramlik.” 2025.10.13. 19:30
Fókusz:
A szeretet akkor tud gyógyítani, ha tiszta és szabadon adható, elfogadható.
Sokszor a szeretet félelemmé vagy bűntudattá torzul,
és ekkor az áramlás megáll.
🌺 7. nap – Az erőbe érkezés: „Az őseim ereje áramlik bennem.” 2025.10.14. 20:00
Fókusz:
Az előző napok törvényeinek integrálása –
amikor helyreáll a rend, az adás és elfogadás egyensúlya,
a lélek erőre kap, és az ősi energiák újra mögénk állnak.
Videók
|
|
|
|||||
|
|
|
|||||
|
|
|
|||||
|
|
|
|||||
|
|
|
|||||
|
|
|
|||||
|
|
|
|||||
|
|
|
|||||
Cikkek
|
|
||||
Letölthető fájlok
|
|
|
||||
Tanár
|
Bakó Marianna
Holisztikus tanító, életmód tanácsadó, Life-coach
Bakó Marianna agrármérnök, minőségirányítási szakember, Life-coach és OH kártyás konzulens vagyok. Egyedülálló anyaként, három kisgyermek mellett lettem főállású vállalkozó, vágtam bele azokba a dolgokba, amelyek felé a szívem és a lelkesedésem vezetett. Úgy érzem, hogy nőként nagyon sok elvárásnak, szerepnek kell egszerre megfelelnünk, miközben szeretnénk a saját karrierünket, vagy vállalkozásunkat építeni és a családi harmóniát is megtartani. Ezen időszakokban, a családi feladatrendszer kialakításában, a problémák áthidalásában és a túlhajszoltság elkerülésében nagyon sokat segíthet a jó minőségű kommunikáció és a felelősségi határok tisztázása. Sok esetben az egyenrangú feladatmegosztás, a kölcsönösség, az egymás vágyainak tiszteletben tartása azok a tényezők, amelyekkel könnyebben áthidalhatók a nehéz időszakok egy család életében. Ennek azonban elsődleges feltétele, hog tudjunk és merjünk beszélni az érzéseinkről és szükségleteinkről. Egyértelműen tisztázzuk a feltételeket, határokat, az elvárásokat, illetve a vállalt feladatokat. Képesek legyünk asszertív módon kommunikálni mindezeket, és hatékonyan érvényesíteni önmagunkat nemcsak a családon belül, hanem akár a munkahelyen és az ügfeleinkkel szemben is. A saját példámon is okulva szeretnék ebben segíteni azoknak a hozzám forduló nőknek, akik hasonló problémákkal küzdenek, szeretnének fejlődni, és készek kiállni önmagukért.
Tíz éve foglalkozom különböző önfejlesztő módszerekkel, ezen idő alatt nemcsak rengeteg tapasztalatot szereztem, hanem megismerhettem a legfőbb problémákat, és sok eszközt sikerült kidolgoznunk az ügyfeleimmel közösen a megoldásukra.
Erősségem, hogy többféle módszert ismerek és használok rendszeresen, így lehetégessé válik mindenki számára a problémájának és a beállítottságának megfelelő választás kialakítása. Milyen típusú segítő vagyok
|