Kapcsolódj tisztán és szabadon! Vezetett meditáció
Kapcsolódj tisztán és szabadon.
Vezetett meditáció az egyenrangú kapcsolatokért!
Te is érezted már, hogy egy kapcsolatodban valami nincs rendben?
Hogy mindig te vagy, aki alkalmazkodik? Vagy éppen azt, hogy nehezedre esik igazán közel engedni másokat?
A kapcsolatok olyanok, mint egy finoman kiegyensúlyozott tánc – ha az egyik fél túlságosan irányít, a másik pedig folyton követ, előbb-utóbb elfáradnak. Az egészséges kapcsolat viszont olyan, mint egy könnyed, szabad áramlás – ahol mindkét fél ad és kap, tisztán és egyenrangúan.
Érezted már úgy, hogy egy kapcsolatodban elbillent az egyensúly?
🔹 Túl sokat adsz, de keveset kapsz vissza?
🔹 Úgy érzed, mások elvárásai szerint kell élned?
🔹 Szeretnéd a kapcsolataidat tisztábbá, szabadabbá és kiegyensúlyozottabbá tenni?
Ha igen, akkor ez a meditációs alkalom neked szól!
💫 Kapcsolódj önmagaddal és másokkal egy egészségesebb, egyenrangúbb módon!
De mit is jelent szabadon és tisztán kapcsolódni?
✨ Amikor önmagad lehetsz, elvárások és megfelelési kényszer nélkül.
✨ Amikor nem játszmák és rejtett minták irányítanak, hanem valódi szeretet és megértés.
✨ Amikor az energiáid nincsenek lekötve egy-egy kapcsolat terhétől, hanem szabadon áramolhatnak.
🌀 Mit kapsz ezen a meditáción?
✔️ Mélyebb önismeretet – felismered, hol borul fel nálad az egyensúly
✔️ Tudatosabb kapcsolódást – megérted, hogyan hozhatsz létre tiszta és szabad kapcsolatokat
✔️ Energetikai felszabadulást – elengeded azokat a mintákat, amelyek visszahúznak
✔️ Belső harmóniát – megteremted magadban az egyensúlyt, amely kisugárzik a kapcsolataidra
Ez a meditáció abban segít, hogy felismerd, hol billent ki az egyensúly a kapcsolataidban, és hogyan állíthatod vissza azt. Gyengéd, mélyreható vezetett gyakorlatokkal segítünk elengedni a régi terheket és megnyílni a tiszta, szabad kapcsolódás felé.
Videók
|
|
|||||
Tanár
|
Bakó Marianna
Holisztikus tanító, életmód tanácsadó, Life-coach
Bakó Marianna agrármérnök, minőségirányítási szakember, Life-coach és OH kártyás konzulens vagyok. Egyedülálló anyaként, három kisgyermek mellett lettem főállású vállalkozó, vágtam bele azokba a dolgokba, amelyek felé a szívem és a lelkesedésem vezetett. Úgy érzem, hogy nőként nagyon sok elvárásnak, szerepnek kell egszerre megfelelnünk, miközben szeretnénk a saját karrierünket, vagy vállalkozásunkat építeni és a családi harmóniát is megtartani. Ezen időszakokban, a családi feladatrendszer kialakításában, a problémák áthidalásában és a túlhajszoltság elkerülésében nagyon sokat segíthet a jó minőségű kommunikáció és a felelősségi határok tisztázása. Sok esetben az egyenrangú feladatmegosztás, a kölcsönösség, az egymás vágyainak tiszteletben tartása azok a tényezők, amelyekkel könnyebben áthidalhatók a nehéz időszakok egy család életében. Ennek azonban elsődleges feltétele, hog tudjunk és merjünk beszélni az érzéseinkről és szükségleteinkről. Egyértelműen tisztázzuk a feltételeket, határokat, az elvárásokat, illetve a vállalt feladatokat. Képesek legyünk asszertív módon kommunikálni mindezeket, és hatékonyan érvényesíteni önmagunkat nemcsak a családon belül, hanem akár a munkahelyen és az ügfeleinkkel szemben is. A saját példámon is okulva szeretnék ebben segíteni azoknak a hozzám forduló nőknek, akik hasonló problémákkal küzdenek, szeretnének fejlődni, és készek kiállni önmagukért.
Tíz éve foglalkozom különböző önfejlesztő módszerekkel, ezen idő alatt nemcsak rengeteg tapasztalatot szereztem, hanem megismerhettem a legfőbb problémákat, és sok eszközt sikerült kidolgoznunk az ügyfeleimmel közösen a megoldásukra.
Erősségem, hogy többféle módszert ismerek és használok rendszeresen, így lehetégessé válik mindenki számára a problémájának és a beállítottságának megfelelő választás kialakítása. Milyen típusú segítő vagyok
|
