Bakó Marianna

Hogyan lépj szintet folyamatosan? Előadás sorozat

22 perc videó 2 letölthető fájl 5 hallgatók Mobilbarát Kezdő Magyar Többször újranézhető

Hogyan lépj szintet folyamatosan? Előadás sorozat

Tudatos Teremtő klub

Hogyan lépj szintet folyamatosan? Előadás sorozat

Tudatos Teremtő klub

Amikor már nem működik, amit eddig csináltál – az új szint előszobája”

Téma:

  • Miért érezzük időnként, hogy kiégtünk, vagy elfogytunk?

  • Hogyan ismerd fel, hogy nem visszaestél, hanem egy új szintre készülsz?

  • Az „élezés” mint belső újrakalibrálás – mikor új ritmusra van szükséged, nem nagyobb teljesítményre.

„A belső rendszert újratölteni – 6 egyszerű mód, hogy visszatalálj magadhoz”

Téma:

  • A fűrészélezés konkrét megközelítése: test, energia, figyelem, kreativitás, kapcsolódás, csend.

  • Gyakorlati ötletek, napi mini „töltő gyakorlatok” – mit csinálj, ha nincs időd napokra eltűnni.

  • A fejlődés nem önkínzás – hanem önmagadhoz való visszatérés.

Videók

Letölthető fájlok

Tanár