Hogyan gondolkodd elégedettebbé magad? Online zoom
Szeretnék segítséget nyújtani azoknak az embereknek, akik nem tudják merre induljanak el a tudatosság felé.
Ha szeretnél nagyobb rálátást arra nézve, hogy hogyan tudod befolyásolni a gondolkodásmódoddal az elégedettségedet, várlak szeretettel!
Tudtad, hogy az agyunk rengeteg torzításra képes? Bárhogy is gondoltad eddig, sajnos nem mindentudó-épp ellenkezőleg,- mert meghatározott sémák, minták mentén működik. Mindenki agya torzít, vagyis hajlamos máshogyan észlelni, értelmezni és értékelni a dolgokat, mint amilyenek azok valójában.
Többféle ilyen gondolkodási csapda létezik, mindenki elméje él velük valamilyen mértékben. amikor az agyadból működsz, akkor sajnos csak korlátozott dolgokhoz férsz hozzá.
A szomorú az, hogy a boldogtalanságunkat, az elégedetlenségünket sokszor ezek a gondolkodási tévutak idézik elő, amelyek még véletlenül sem a valóságot tükrözik
Ha ismered ezeket a gondolkodási mechanizmusokat, akkor könnyedén felismerheted azt is, hogy Te milyen romboló gondolkodásmódot szoktál alkalmazni, amelyek beragasztanak. Sokszor már ez a rálátás is elég ahhoz, hogy meg tudjuk ezt változtatni.
A Gondolkodásmódod megváltoztatása, a jellemző gondolkodási mintáid megismerése, és a pozitív gondolkodás elsajátítása egy egészen másfajta életszemléletet fog számodra adni, amelynek az eredményeképpen reálisabban fogod tudni megítélni a veled történő eseményeket, önmagadat, és ezáltal elérheted a nagyobb elégedettséget is.
Hogy még könnyebb legyen, ezen az ingyenes előadáson kapsz hozzá segítő eszközöket is, amelyeket használni tudsz a mindennapokban ahhoz, hogy jelentősen változzon az életed, a hozzáállásod, a gondolkodásod.
Az előadás online felületen zajlik, a ZOOM alkalmazás letöltése szükséges hozzá. Az eseményről felvétel készül, amelyet a regisztrálók megkapnak. Aki nem tud élőben részt venni rajta, utólag is megnézheti. Az eseményen lehetőség van kérdéseket is feltenni.
Videók
|
|
|||||
Tanár
|
Bakó Marianna
Holisztikus tanító, életmód tanácsadó, Life-coach
Bakó Marianna agrármérnök, minőségirányítási szakember, Life-coach és OH kártyás konzulens vagyok. Egyedülálló anyaként, három kisgyermek mellett lettem főállású vállalkozó, vágtam bele azokba a dolgokba, amelyek felé a szívem és a lelkesedésem vezetett. Úgy érzem, hogy nőként nagyon sok elvárásnak, szerepnek kell egszerre megfelelnünk, miközben szeretnénk a saját karrierünket, vagy vállalkozásunkat építeni és a családi harmóniát is megtartani. Ezen időszakokban, a családi feladatrendszer kialakításában, a problémák áthidalásában és a túlhajszoltság elkerülésében nagyon sokat segíthet a jó minőségű kommunikáció és a felelősségi határok tisztázása. Sok esetben az egyenrangú feladatmegosztás, a kölcsönösség, az egymás vágyainak tiszteletben tartása azok a tényezők, amelyekkel könnyebben áthidalhatók a nehéz időszakok egy család életében. Ennek azonban elsődleges feltétele, hog tudjunk és merjünk beszélni az érzéseinkről és szükségleteinkről. Egyértelműen tisztázzuk a feltételeket, határokat, az elvárásokat, illetve a vállalt feladatokat. Képesek legyünk asszertív módon kommunikálni mindezeket, és hatékonyan érvényesíteni önmagunkat nemcsak a családon belül, hanem akár a munkahelyen és az ügfeleinkkel szemben is. A saját példámon is okulva szeretnék ebben segíteni azoknak a hozzám forduló nőknek, akik hasonló problémákkal küzdenek, szeretnének fejlődni, és készek kiállni önmagukért.
Tíz éve foglalkozom különböző önfejlesztő módszerekkel, ezen idő alatt nemcsak rengeteg tapasztalatot szereztem, hanem megismerhettem a legfőbb problémákat, és sok eszközt sikerült kidolgoznunk az ügyfeleimmel közösen a megoldásukra.
Erősségem, hogy többféle módszert ismerek és használok rendszeresen, így lehetégessé válik mindenki számára a problémájának és a beállítottságának megfelelő választás kialakítása. Milyen típusú segítő vagyok
|
