Bakó Marianna

Hogyan gondolkodd elégedettebbé magad? Online zoom

1 óra videó 92 hallgatók Mobilbarát Bárki számára ajánlott Magyar Többször újranézhető

Szeretnék segítséget nyújtani azoknak az embereknek, akik nem tudják merre induljanak el a tudatosság felé.

Ha szeretnél nagyobb rálátást arra nézve, hogy hogyan tudod befolyásolni a gondolkodásmódoddal az elégedettségedet, várlak szeretettel!

Tudtad, hogy az agyunk rengeteg torzításra képes?  Bárhogy is gondoltad eddig, sajnos nem mindentudó-épp ellenkezőleg,- mert meghatározott sémák, minták mentén működik. Mindenki agya torzít, vagyis hajlamos máshogyan észlelni, értelmezni és értékelni a dolgokat, mint amilyenek azok valójában. 
Többféle ilyen gondolkodási csapda létezik, mindenki elméje él velük valamilyen mértékben. amikor az agyadból működsz, akkor sajnos csak korlátozott dolgokhoz férsz hozzá. 

A szomorú az, hogy a boldogtalanságunkat, az elégedetlenségünket sokszor ezek a gondolkodási tévutak idézik elő, amelyek még véletlenül sem a valóságot tükrözik 

 Ha ismered ezeket a gondolkodási mechanizmusokat, akkor könnyedén felismerheted azt is, hogy Te milyen romboló gondolkodásmódot szoktál alkalmazni, amelyek beragasztanak. Sokszor már ez a rálátás is elég ahhoz, hogy meg tudjuk ezt változtatni. 

A Gondolkodásmódod megváltoztatása, a jellemző gondolkodási mintáid megismerése, és a pozitív gondolkodás elsajátítása egy egészen másfajta életszemléletet fog számodra adni, amelynek az eredményeképpen reálisabban fogod tudni megítélni a veled történő eseményeket, önmagadat, és ezáltal elérheted a nagyobb elégedettséget is. 

Hogy még könnyebb legyen, ezen az ingyenes előadáson kapsz hozzá segítő eszközöket is, amelyeket használni tudsz a mindennapokban ahhoz, hogy jelentősen változzon az életed, a hozzáállásod, a gondolkodásod.

Az előadás online felületen zajlik, a ZOOM alkalmazás letöltése szükséges hozzá. Az eseményről felvétel készül, amelyet a regisztrálók megkapnak. Aki nem tud élőben részt venni rajta, utólag is megnézheti. Az eseményen lehetőség van kérdéseket is feltenni. 

Videók

Hogyan gondolkodd elégedettebbé magad? Előnézet 1:00:59

Tanár

Bakó Marianna
Holisztikus tanító, életmód tanácsadó, Life-coach

Bakó Marianna  agrármérnök, minőségirányítási szakember, Life-coach és OH kártyás konzulens vagyok. 

Egyedülálló anyaként, három kisgyermek mellett lettem főállású vállalkozó, vágtam bele azokba a dolgokba, amelyek felé a szívem és a lelkesedésem vezetett.

Úgy érzem, hogy nőként nagyon sok elvárásnak, szerepnek kell egszerre megfelelnünk, miközben szeretnénk a saját karrierünket, vagy vállalkozásunkat  építeni és  a családi harmóniát  is megtartani.

Ezen időszakokban, a családi feladatrendszer kialakításában, a problémák áthidalásában és a túlhajszoltság elkerülésében nagyon sokat segíthet a jó minőségű kommunikáció és a felelősségi határok tisztázása.

Sok esetben az egyenrangú feladatmegosztás, a kölcsönösség, az egymás vágyainak tiszteletben tartása azok a tényezők, amelyekkel könnyebben áthidalhatók a nehéz időszakok egy család életében.

Ennek azonban elsődleges feltétele, hog tudjunk és merjünk beszélni az érzéseinkről és szükségleteinkről. Egyértelműen tisztázzuk a feltételeket, határokat, az elvárásokat, illetve a vállalt feladatokat. Képesek legyünk  asszertív módon kommunikálni mindezeket, és hatékonyan érvényesíteni önmagunkat nemcsak a családon belül, hanem akár a munkahelyen és az ügfeleinkkel szemben is.

A saját példámon is okulva szeretnék ebben segíteni azoknak a hozzám forduló nőknek, akik hasonló problémákkal küzdenek, szeretnének fejlődni, és készek kiállni önmagukért.

 

Tíz éve foglalkozom különböző önfejlesztő módszerekkel, ezen idő alatt nemcsak rengeteg tapasztalatot szereztem, hanem megismerhettem a legfőbb problémákat, és sok eszközt sikerült kidolgoznunk az ügyfeleimmel közösen a megoldásukra.

 

Erősségem, hogy többféle módszert ismerek és használok rendszeresen, így lehetégessé válik mindenki számára a problémájának és a beállítottságának megfelelő választás kialakítása.

Milyen típusú segítő vagyok

  • Holisztikusan gondolkodom, elsősorban a fizikai probkémák mögött megbúvó lelki okok, romboló működésmódok, sémák megtalálására koncentrálok.
  • Sokféle módszert ismerek, és használok, így lehetőséged van megtapasztalni és kiválasztani a számodra legmegfelelőbbet a problémáidra, a helyzetedre.
  • Igyekszem személyre szabottan segíteni, nem minden ember egyforma, így a konzultációim, kezeléseim mindíg egyediek.
  • Szeretem a céltudatos munkát, és téged is erre bíztatlak.
  • Szeretek a dolgok "mélyére" nézni, így a velem való közös munka során nem csak a felszínt fogjuk kapargatni.
  • Kipróbált, működő dolgokat ajánlok neked, amelyeket a való életben is tudsz használni.
  • Ha szeretnél olyan módszerekkel fejlődni, és megtanulni, amelyek valóban működtethetőek, akkor itt a helyed.
  • Tanfolyamaimon nem csak elméleti ismereteket kapsz, hanem útmutatást és segítséget a gyakorlati alkalmazásukhoz is.
  • A gyors, felületes eredmények helyett, a rendszeres, következetes, hosszú távú munkában és eredményekben hiszek.